OTRĘBY ŻYTNIE

Dostępność: Dostępny
Wysyłka w: 3 dni
Cena: 3,00 zł 3.00
ilość kg

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: OTRĘBY ŻYTNIE
Pin It

Opis

OTRĘBY ŻYTNIE - są produktem ubocznym przemiały żyta. Charakteryzują się wysoką zawartością magnezu i potasu a ponadto miedzi, żelaza, fosforu i chromu, jak również witamin z grupy B i A.Ich charakterystyczną cechą jest wysoka zawartość nierozpuszczalnego błonnika - jest to włókno pokarmowe, które pochlania wodę i wędrując przez organizm oczyszcza go z zalegających resztek i toksyn. Błonnik przyspiesza perestaltykę jelit, zapewnia też na długo uczucie sytości; pomaga także obniżać poziom całkowitego cholesterolu. 

Uważa się że otręby żytnie mają działanie przeciwutleniające i jednocześnie przeciwnowotworowe, dzięki dużej zawartości związków fenolowych, które pełnią rolę antyoksydantów. Otręby żytnie rozkładają się w organizmie wolniej, dzięki czemu nie powodują nagłych skoków cukru we krwi. Są polecane osobom chorującym na nadciśnienie czy choroby serca, jak również osobom na diecie redukcyjnej.

Ale nawet jeśli nie jesteśmy na żadnej diecie i nie chcemy się odchudzać, ani też nie dręczą nas problemy z nieregularnym wypróżnianiem, to warto sięgnąć po otręby żytnie, choćby dlatego, że mają bogaty skład i wpływają pozytywnie w kontekście profilaktyki wielu chorób nowotworowych. 

Istnieją jednak przeciwwskazania do spożywania tych otrąb, są nimi: choroba wrzodowa żołądka, choroby trzustki, wątroby, zespół jelita drażliwego, alergia na gluten, niedokrwistość, osteoporoza, a także choroby nerek i układu moczowego.

Otręby żytnie należy wprowadzać do swojej diety stopniowo, powoli przyzwyczajając do nich układ pokarmowy. Należy przy tym pamiętać o piciu dużej ilości wody, ze względu na błonnik, który ją pochłania ( w przeciwnym razie będą powodowały bóle brzucha i bolesne wzdęcia).

Otręby żytnie stanowią idealny dodatek do jogurtów z owocami i mleka, koktali, sosów, zup; można używać ich jako panierki, dodatku do naleśników, ciasteczek, wypieków, domowego chleba.

Należy przechowywać je w szczelnym pojemniku.

 

Skład: otręby żytnie 100 %

 

Kraj pochodzenia: Polska

 

Wartości energetyczna w 100g produktu:

-Wartość odżywcza -281 kcal

-Tłuszcz -4,3 g

-W tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g

-Węglowodany - 26 g

-Białko - 15 g

-Sód - 1 mg

 

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl