MIGDAŁ - SŁUPEK ( USA)

Migdał - słupek - to zblanszowane i pocięte w słupek migdały. Migdały są bogatym źródłem  witaminy A, E o raz z grupy B, a także składników mineralnych, tj.: wapń, magnez, żelazo, potas, sód, cynk oraz fosfor. Są również źródłem przeciwutleniaczy i nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Spożywanie migdałów wpływa pozytywnie na układ krążenia oraz na pracę serca. Dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym oraz witaminom z grupy E, wzmacniają układ krwionośny, oraz obniżają ciśnienie krwi; zmniejszają także ryzyko wystąpienia miażdżycy, udaru niedokrwiennego czy zawału serca. Bogactwo aminokwasów sprawia, że wpływają także na nastrój, zapobiegając depresji. Zaś zawarte w nich mikroelementy wzmacniają odporność. 

Chociaż są dość kaloryczne, polecane są dla osób na dicie redukcyjnej, gdyż są one wysokoenergetyczne i odżywcze, a ich kaloryczność wynika przede wszystkim z wysokiej zawartości tłuszczów nienasyconych, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie i metabolizm. Migdały są polecane także osobom z cukrzycą, gdyż ich składniki regulują poziom cukru w organizmie, a zdrowe tłuszcze powodują uczucie nasycenia, dzięki czemu można uniknąć groźnych napadów  głodu, związanych z nagłą zmianą poziomu insuliny.

Migdały są świetną przekąską. Posiekane będą się komponować z wytrawnymi makaronami, warzywnymi potrawami z ryżem, mogą być wykorzystywane jako panierka do mięs, oraz dodatek do deserów, ciast  i ciasteczek. Powinni po nie sięgać dorośli jak również dzieci, ponieważ wspierają  proces wzrostu. Są również świetnym i ważnym składnikiem w diecie sportowców, oraz doskonałą alternatywą dla suplementów diety, gdyż dzięki zawartości witaminy E i B, chronią przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników. Wpływają też na dobrą kondycję włosów, skóry i paznokci. 

Migdały mogą powodować reakcję alergiczną.

Należy przechowywać je w szczelnym opakowaniu.

Skład: migdały blanszowane - słupek 100%

Kraj pochodzenia: USA

Wartość odżywcza w 100g produktu:

- wartość energetyczna - 572 kcal

- białko - 20g

- tłuszcz - 52g

- węglowodany - 20,1g

- w tym cukry - 4,2g

- błonnik - 12,9g